10 razões para você contratar uma doula

Doula é uma profissional experiente em partos que dá suporte físico, emocional e informativo às gestantes durante a fravidez, no trabalho de parto, no parto e nas primeiras semanas do bebê. Na prática, nós te ajudamos assim:

#1 - Trabalho de Parto mais curto

Em dois estudos na Guatemala, as mulheres acomapnhadas por uma doula tveram um trabalho de parto significativamente menor. O primeiro estudo incluiu 40 mulheres. O trabalho de parto das que tiveram doula durou cerca de 9 horas, enquanto o trabalho de parto das que não tiveram o acompanhamento durou cerca de 19 horas. No segundo estudo, houve 225 participantes e as mulheres sem uma doula ficaram cerca de 15,5 hora para terem os bebês, enquanto as mulheres com doula, conseguiram parir em até 7,7 horas. (Klaus, Kennell, Klaus p 35). Ter uma doula para você pode encurtar o seu trabalho de parto. Isto não é uma garantia, mas vale a pena tentar certo?

#2 - Ela não te deixará

Os hospitais são lugares ocupados. Se você estiver lá por tempo suficiente poderá ver algumas enfermeiras diferentes. Se você tem uma doula ela vai ficar ao seu lado sempre. A doula não substitui um cônjuge ou a mãe, mas elaestará lá só por você. Ás vezes, quando o acompanhante não pode estar presente por algum motivo, é ainda mais importante que você tenha uma doula ao seu lado.

#3 - Mãos extras!

É bom ter uma doula para conversar, tirar dúvidas ou só desabafar, já que a gestação não é um período fácil ou dar-lhe uma massagem nos pés durante o seu trabalho de parto. A doula está lá para segurar suas mãos, se necessário, ou fazer-lhe um lanche, se você precisar de um. É claro que seucompanheiro (a) pode fazer todas essas coisas também, mas às vezes mãos extras podem ser muito úteis. Talvez você seja uma mãe solteira, ou seu companheiro (a) não pode estar presente, ou talvez você só queira que alguém segure suas mãos, enquanto você tem as costas massageadas entre uma contração e outra.

#4 - Menos chances de pedir por uma anestesia

Em um estudo realizado com 416 mulheres em Houston, mostrou-se que das parturientes sem uma doula, 55% receberam anestesia, sendo que das mulheres com doula apenas 8% receberam. (Klaus, Kennell, Klaus p 38). Na minha opinião, o trabalho de parto é algo para mamães e bebês experimentarem juntos. Aceitar anestesia não significa que você não vai sentir o trabalho de parto, mas pode mudar a forma com que a natureza rege este momento.

#5 - Menos chances de uma cesariana

Contratar uma doula não significa que você não passará por uma cirurgia cesareana, caso ela seja necessária, mas você terá maiores chances de não precisar. A educação durante a gravidez (sua doula pode ajudar com isso) pode ajudar a reduzir ou, em alguns casos, impedir uma cesariana de emergência. E mesmo se acontecer, sua doula poderá te confortar.

#6 - Visitas em casa

Dependendo da doula que você contratar, pode esperar algumas visitas domiciliares. Algumas doulas irão visitá-la algumas de vezes antes de o bebê nascer, e depois também. Visitas domiciliares podem ajudar você e sua doula a se conhecerem melhor, ela poderá te ajudar com o plano de parto, explicar sobre o que esperar do trabalho de parto e tirar todas as suas dúvidas ou quase todas.

#7 - Informação!

Doulas sabem sobre o processo de nascimento e o que você vai experimentar física e emocionalmente. A doula está lá para te preparar antes do início do trabalho de parto. Saber o que esperar e o que está acontecendo com o seu corpo faz uma diferença enrome! O conhecimento deixa pouco espaço para o medo. Doulas também sabem quais as melhores opções de hospitais e outros locais que possam atender às suas expectativas.

#8 - Plano de Parto

A doula pode te ajudar a escrever seu plano de parto e esclarecer alguns procedimentos como o que é uma episiotomia, por exemplo. Apesar do nascimento poder seguir diferentes caminhos e não termos o controle de tudo, é bom estar no controle de poucas coisas como quem estará acompanhando o parto, qual a luz melhor, quais os procedimentos que ocorrerão no bebê depois de nascido etc.

#9 - Empatia

A doula sabe o que você está passando. Às vezes, o trabalho de parto pode se tornar desafiador, parecendo que nunca vai acabar. A doula vai lhe dar incentivo, seja por meio de palavras, de um toque ou só por estar lá. Ela entende que este é um momento muito difícil e ela pode lembrá-la que cada contração é apenas um minuto ou dois. Ela vai lembrá-la que você é forte e que está indo muito bem.

#10 - Confiança em você mesma

Ter um bebê é tão gratificante e é bom ter alguém lá com você para assegurar-lhe que fez um ótimo trabalho! Às vezes, o trabalho de parto parece interminável, especialmente durante a fase final, quando estamos na famosa "Partolândia". Com uma doula ao seu lado, você vai se sentir confiante de que pode passar por qualquer coisa e quando o bebê nascer estará pronta para recebê-lo sentindo-se uma rainha, pois alguém cuidou de você para que se sentisse assim.

*Referências dos estudos: Mothering the Mother by Marshall H. Klaus, John H. Kennell e Phyllis H. Klaus.

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